L'alimentation physiologique, vivante, vitalisante et variée est une alimentation de haute vitalité ayant un fort impact sur notre santé et notre vitalité. Elle ne se limite pas à des plats froids de crudités, salades et fruits consommés crus mais permet la non destruction des vitamines, des minéraux, des oligo-éléments, des antioxydants et des enzymes naturels propices au maintien de notre santé et vitalité. Ces nutriments protègent et renforcent notre système immunitaire permettant d'éviter de nombreuses maladies inflammatoires, cardio-vasculaires, auto-immunes ou dégénératives, et de vieillir lentement en pleine possession de nos moyens physiques et psychiques en harmonie.

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Les enzymes sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme, ils sont l'énergie de la Vie. Dans le cadre de retour à l'équilibre de votre santé et pour redynamiser votre vitalité, je vous apporte également des conseils en alimentation vivante pour améliorer votre hygiène de vie et votre terrain interne.

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Je vous propose des conférences et des mini ateliers afin de répondre à toutes vos questions et vous donner les moyens de crusiner.

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• Quelle alimentation est la plus adaptée pour nous ?

• Quelles sont les idées reçues sur cette alimentation crue et vivante ?

• Comment engager un plan de transition doux et efficace de mon alimentation ?

• Comment changer mes habitudes de cuisine et quelles recettes faire en première ?

• Où trouver les produits et comment les préparer ?